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Osteoporosi: la quasi totalità di medici e dietologi non sa ciò che alcuni più illuminati di loro stanno cominciando a scoprire.

Copia (2) di idea

 

 

La quasi totalità di medici e dietologi non sa, per ignoranza e arroganza, ciò che alcuni più illuminati di loro stanno, da qualche anno, cominciando a scoprire. Una delle principali cause dell’osteoporosi è l’assunzione di latte, latticini e formaggio. Sempre più studi scientifici (vedi rivista Le Scienze, novembre 2007, Il Paradosso Alimentare) accertano che la causa principale della carenza di calcio è il consumo attuale di proteine, il cui eccesso porta ad una consistente perdita di calcio anche nel caso in cui la fonte delle proteine stesse ne sia davvero ricca, come è proprio il caso di latte e derivati. Le proteine sono, in effetti, aminoacidi, che quando sono in eccesso (e lo sono se mangiate tutti i giorni prodotti di origine animale e cibi raffinati) vanno ad erodere le nostre riserve di calcio. Solo il 30% della popolazione mondiale consuma latte vaccino come regolare fonte alimentare; ed è proprio in questa fascia di popolazione che l’osteoporosi sta dilagando. L’elevato contenuto di calcio, associato ad un’alta quantità di acido ossalico dà origine a legami che inibiscono il processo di assimilazione di calcio da parte delle ossa.

Lo stesso depauperamento delle ossa si verifica con l’uso di cibi raffinati che acidificano, come lo zucchero, il pomodoro, il pane bianco, la pasta non integrale, il riso bianco, e soprattutto, ciò che anche medici non conformisti come il dott. Berrino definiscono il peggior veleno che noi si possa sorbire al giorno d’oggi, la FARINA BIANCA “00”!

 

 

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CONSIDERAZIONI DI UN ERETICO IGNORANTE.

Esistono fonti di calcio facilmente assimilabili che costituiscono una validissima alternativa al latte e derivati, che devi quindi considerare come cibi unicamente di carattere voluttuario (cioè quelle cose buone che quasi sempre fanno malissimo).

SANE ALTERNATIVE.

Le alternative si chiamano: broccoli, coste e spinaci, cavolo, cime di rapa, prezzemolo, mandorle, noci, semi di sesamo e di girasole, zuppe di pesce e pesce azzurro, legumi con particolare riferimento a soia e derivati (rigorosamente bio). Sappi che se bevi tè bancha invece dell’acqua, freddo in estate e caldo in inverno, assumerai tanto più calcio (equilibrato) di quanto tu non ne possa trovare nel latte!

In certi casi sarebbe bene fare immediatamente un cambio radicale di ambiente. L’ambiente che ci circonda, a cui è difficile non conformarsi con le abitudini alimentari e gli usi consolidati che caratterizzano la nostra vita, non è tuo alleato con tutte le sollecitazioni cui ti sottopone. Prenditi 10 giorni e, anche se sei impedita dal dolore, vai in una full immersion macrobiotica e dai tempo al sangue di cambiare totalmente (il plasma cambia in 10 giorni appunto) per mutare presto il “terreno” sotto i piedi della tua osteoporosi.

Dare subito una svolta e imparare a cucinare cose gustose che non fanno male e pensano anche alla salute.

 

 

atrapado

 

 

CARA LETTRICE CHE MI LEGGI!

Così, tornerai più forte a tutti i livelli e darai un grande aiuto anche a quelli “sani” che vivono con te, i quali poi ti ringrazieranno nel tempo. Ricorda, in ultimo, che ciò che conta non è la destinazione ma la direzione. Tutto è processo nella vita ed è la diversa direzione della processualità che ti salverà da fastidi più pesanti.

 

mangiare da cani

 

La conferma del titolo di questo post, eccola:

 

 

 

DISCLAIMER:

I CONTENUTI PRESENTATI IN QUESTO BLOG NON INTENDONO E NON DEVONO COMPLETARE NE’ SOSTITUIRE, IL PARERE DEL VOSTRO TERAPEUTA (MEDICO-PSICOLOGO-DIETOLOGO-MEDICINE ALTERNATIVE-ETC.) CURANTE DI FIDUCIA.

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