Contatti

Accesso

Formula 1. Hamilton: il suo segreto si basa su un’alimentazione senza carne e…

 

Formula 1. Hamilton: il suo segreto si basa su un’alimentazione senza prodotti di origine animale e su un programma di sonno per riposare ricavato dal piano anti “jet-lag” della NASA.

 

Da EL PAIS

….El otro pilar de este protocolo aplicado por Hintsa, la escuela finlandesa de la que forma parte Cullen y la mayor parte de los entrenadores de los principales equipos del paddock, radica en tratar de que el corredor descanse todo lo que pueda y evitar en la medida de lo posible los efectos del jet-lag. ¿Y cómo se consigue eso? Pues a partir de un programa desarrollado en su día por la NASA, y que basa su eficacia en unos horarios de sueño que deben respetarse a rajatabla, con la ayuda de pastillas de melatonina y de unas gafas de sol para adaptar su vista a la luz según convenga estimular el cerebro para que crea que es por la mañana, la tarde o de noche. Una rutina que debe funcionar de maravilla si tenemos en cuenta que es eficaz en un tipo que se pasa el día en el aire, de las pasarelas de París y Milán a las de Nueva York, pasando antes por Montmeló, Mónaco o Silverstone, y que después se sube a un bólido con el que exhibe ese don que esconde en sus manos y que le han llevado a ser el piloto con más pole position de la historia. Y lo que le queda.

 

Lascia un commento

*

code

Aggiungi immagine (JPEG only)


Notice: Undefined index: images in /web/htdocs/www.comecucinarelanostravita.it/home/wp-content/plugins/comment-image/plugin.php on line 173
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com